“夏季饮食拒绝油腻，水果入菜凤梨炒鸭丁”的相关菜谱

鸭肉,凤梨

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鸭肉,香菇,胡萝卜、木耳,大葱末、蒜末,青椒

kathy肥皂

鸭腿,小土豆,青辣椒,八角,花椒,干辣椒,生抽,料酒,姜

嘴爱生活

前腿肉,小菠萝,青甜椒,红甜椒,鸡蛋,小石窖糖醋调料汁,料酒,盐,胡椒粉,生粉（地瓜粉）,油（油炸用）

木华柚柚

金针菇,线椒,葱,蚬贝,海虾,藤椒,蒜头,调料:小米椒酱,料酒,酱油,蚝油,鸡精,鱼露,姜粉,盐,玉米油

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芦笋,盐,小葱,小米椒,蒸鱼豉油,橄榄油

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鸭肉,葱姜蒜,生抽,蚝油,盐,白糖,香叶,八角,桂皮,啤酒

八面是Limno

家乐东北风味烧烤小串腌料,北豆腐,烧烤酱,食用油

地球上的飒飒姐

#面团材料,高筋面粉,酵母,淡奶油,牛奶,砂糖,全蛋液,盐,熟芝麻,#辅料,生菜,奶酪片,喜欢的水果,紫甘蓝,沙拉酱

COUSS探味研究室

羊排,海盐,黑胡椒碎,橄榄油,芥末酱和芝麻酱,意大利香料,百里香,洋葱,蒜头,淡奶油,红酒,高汤（浓汤宝）,海盐,李子（布厤）,豆苗,装饰花

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牛肉,生姜,蒜苗,玉米粒,千叶豆腐,五香粉,盐,酱油,鸡精,食用油,面/饭,料酒,火锅底料

青岩学长

葡萄柚,脐橙,石榴籽,碗豆苗,调料:蜂蜜,橄榄油,黑胡椒碎

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鸡腿,菠萝,小葱,生姜（腌料）,料酒（腌料）,食盐（腌料）,生抽（腌料）,砂糖（腌料）,生粉（腌料）,食用油（炒）,砂糖（炒）,蚝油（炒）,食盐（炒）

Hui食

鸭肉,紫苏,姜片蒜块,啤酒

倩兒、

鸭胸肉,青红辣椒,大蒜,姜

张小姐不小了

牛肉-腌制,小苏打-腌制,玉米淀粉-腌制,菜油-腌制,凤梨,小红菜椒,小橙菜椒,洋葱,洋葱丝,姜片,辣椒丝,精盐-浸泡凤梨,精盐-锅炒,白糖-锅炒,胡椒粉

rosejyy2000

鸭肉，青椒

家常滋味

鸭肉,芹菜

利丽0

儿菜,盐,蒜瓣,白糖,小米辣,小葱

凯婷Kitty

鸡脯肉,火龙果, 圣女果

斯佳丽