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“益胃健脾，秋食一宝迎寒露，赶紧学起来吧！”的相关菜谱
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益胃健脾，秋食一宝迎寒露，赶紧学起来吧！芹菜,小番茄,莲藕,胡萝卜
5分
健脾益胃补脑豆浆山药,小米,核桃,黄豆
收藏人数 505
健脾益胃南瓜蒸排骨南瓜,排骨,蒜,蚝油,生抽,淀粉,老抽,盐,料酒,葱花,生姜粉（没有可不加）,小米椒
5分
健脾益胃的椰汁芡实煲芡实,莲子,香菇,胡萝卜
收藏人数 271
健脾益胃小米粥小米,红枣,清水,山药,苹果,红糖
收藏人数 2664
健脾益胃的猪肚汤猪肚,山药,薏仁,莲子,白果,枸杞,葱姜,盐，鸡精，胡椒粉，香油
5分
健脾益胃猪肚棒骨汤猪肚,筒子骨,姜片,料酒,白醋,莲子,红枣,薏米,芡实,怀山药,黑豆,枸杞,面粉,胡椒粉
5分
洛神迎秋A；中种面团,金龙鱼高筋面粉,酵母粉,洛神花茶液体,水,B；鲁邦种,C；水解面团,金龙鱼高筋面粉,洛神花茶液,麦芽精,D；主面团,盐,蜂蜜,洛神花蜜饯,樱桃干,糖渍橙皮丁
收藏人数 705
秋天的一宝(自制梨膏)雪梨,罗汉果,川贝,生姜丝,老冰糖,红枣
收藏人数 14
健脾益胃，补脑健脑的家常鲈鱼鲈鱼,姜,葱,蒜,料酒,酱油,盐,花椒
收藏人数 75
平时都被扔掉的食材，却是食疗的一宝！大白菜一颗
收藏人数 2291
㊙️秋季暖胃早餐‼️健脾益胃的小米燕麦紫薯粥‼️小米,即食燕麦片,去皮的紫薯,煮沸的纯净水
5分
【香椿炒山药】滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化香椿,山药,小葱,食盐,植物油
收藏人数 153
宝宝午后辅食，自然清香小糕点，宝妈们还不赶紧学起来？鸡蛋,鸡胸肉,西兰花,中筋面粉
4.8分
【山药杏仁乳】降低血糖 润肺润肤 滋肾益精 健脾益胃山药,杏仁,鲜奶,龙眼,白糖
收藏人数 32
健脾益胃的全营养早餐芋头黑芝麻糯米浆芋头,黑芝麻,糯米粉
收藏人数 179
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四川妹子喔
压抑的猪腱子肉很魂牵梦绕
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