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发布的菜谱 (8)

• 香煎鸡胸肉（健身版）

  9.1万 430

• 全麦紫米面包（健身终极版）

  3.9万 273

• 鸡胸肉丸（健身必备）

  8.1万 461

发布的笔记 (10)

• 日食记 74
• 晚餐打卡！ 1
• 🔅早餐打卡 179
• 减脂日常 658
• 减脂日常 162
• 减脂餐two day 170
• 减脂晚餐 0
• 今日份的营养速报 184

收藏的菜谱 (112)

• 吃一个不过瘾的【超柔软爆浆榴莲福气排包】

  12.7万 3815

• 超软的~酸奶蛋糕

  209.1万 4.3万

• 无油纸杯蜂蜜蛋糕#松下烘焙魔法学院#

  75.0万 8838

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