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今天我们来用简单的原料制作柔软的全麦餐包,关键是不用费力揉面,不用摔面,解放双手,利用冷藏发酵过夜的高级水合法,让面筋自己完成“升级改造”,装饰成圣诞花环的造型,为了迎接圣诞节做准备。100%大师全麦面粉,粗粮膳食,利用零卡糖,适合控糖减脂期使用,丰富膳食纤维,有益身体健康。
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今日份分享一道家常菜,简单快手的生菜麦片海参煎蛋,早餐时搭配吐司,牛奶,水果,非常不错哦!🥚鸡蛋首选圣迪乐鲜蛋,OMEGA-3鲜蛋,这款鸡蛋含有亚麻籽,特别适合宝宝和孕妇食用哦,含有很丰富的营养物质,营养好吃又美味,口感嫩滑细腻,无腥自然香。鸡蛋2个、 泡发好的海参1个、麦片15克、生菜2片、盐1克、胡椒粉少许、玉米油适量。1⃣️准备好所需食材2⃣️鸡蛋打入碗中,打散,放入切碎的生菜、麦片、海参
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