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味精

别名：味素、味之素

热量：268大卡（100克）

分类： 调味品 ,盐、味精及其它类

适宜人群：一般成年人均可食用 记忆障碍患者、高血压不宜食用；孕妇及婴幼儿不宜吃味精；老人和儿童也不宜多食。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 味精不能和什么一起吃？

    相克食物：鸡蛋、口蘑、江米酒

  • 味精+鸡蛋： 鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味

  • 味精+口蘑： 鲜味反失

  • 味精+江米酒： 同吃会中毒

禁忌人群:

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