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毛豆

别名：枝豆、菜用大豆

热量：123大卡（100克可食部分）

分类： 蔬菜 ,鲜豆类

适宜人群：一般人群均可食用。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 毛豆不能和什么一起吃？

    相克食物：鱼、鱼、蕨菜

  • 毛豆+鱼： 一起吃会把维生素B破坏尽

  • 毛豆+鱼： 一起吃会把维生素B破坏尽

  • 毛豆+蕨菜： 影响营养素的吸收

禁忌人群:

幼儿、尿毒症患者忌食，对黄豆有过敏体质者不宜多食。

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