毛豆

毛豆

别名:枝豆、菜用大豆

热量:123大卡(100克可食部分)

分类: 蔬菜 ,鲜豆类

适宜人群:一般人群均可食用。。

  • 毛豆不能和什么一起吃?

    相克食物:鱼、鱼、蕨菜

  • 毛豆+鱼: 一起吃会把维生素B破坏尽

  • 毛豆+鱼: 一起吃会把维生素B破坏尽

  • 毛豆+蕨菜: 影响营养素的吸收

禁忌人群:

幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜多食。

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