油菜

别名:芸薹、胡菜、薹菜

热量:23大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。

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油菜不能和什么一起吃?

油菜的相克食物:黄瓜、南瓜

油菜+黄瓜: 降级维生素C的吸收

油菜+南瓜: 降低维生素C的吸收

禁忌人群:

痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食。

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