洋葱

别名:洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头

热量:39大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

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洋葱不能和什么一起吃?

洋葱的相克食物:皮皮虾、小龙虾、河虾、蜂蜜、虾

洋葱+皮皮虾: 形成草酸钙产生结石

洋葱+小龙虾: 形成草酸钙产生结石

洋葱+河虾: 形成草酸钙产生结石

洋葱+蜂蜜: 一起吃会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明

洋葱+: 形成草酸钙产生结石

禁忌人群:

1. 洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温,热病患者应慎食; 2. 洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血时,不宜切洋葱。

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