牛排

热量:107大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

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牛排不能和什么一起吃?

牛排的相克食物:板栗、韭菜、猪肉、红糖、田螺、栗子

牛排+板栗: 呕吐

牛排+韭菜: 中毒

牛排+猪肉: 性味有所抵触

牛排+红糖: 不利于营养的吸收;

牛排+田螺: 不宜消化、腹胀

牛排+栗子: 呕吐

禁忌人群:

1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。 2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。 3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

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