白萝卜

别名:莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头

热量:21大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人都可食用白萝卜,慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者适宜吃白萝卜。

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白萝卜不能和什么一起吃?

白萝卜的相克食物:丝瓜、木耳、银耳、菠萝、藕、猪腰、胡萝卜、何首乌

白萝卜+丝瓜: 伤元气

白萝卜+木耳: 引发皮炎

白萝卜+银耳: 易患皮炎

白萝卜+菠萝: 身体不适

白萝卜+: 生食寒性较大

白萝卜+猪腰: 影响消化

白萝卜+胡萝卜: 胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低

白萝卜+何首乌: 身体不适

禁忌人群:

脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食白萝卜。

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