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紫菜

别名：索菜、子菜、甘紫菜

热量：207大卡（100克）

分类： 菌藻 ,藻类

适宜人群：一般人均宜食用。尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 紫菜不能和什么一起吃？

    相克食物：柿子

  • 紫菜+柿子： 影响钙的吸收

禁忌人群:

不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻；腹痛便溏者禁食；乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用；脾胃虚寒者忌食。

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