苋菜

别名:红苋菜、葵菜、冬苋菜、雁来红、赤苋

热量:31大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。 1. 适合老年人、幼儿、妇女、减肥者食用。在夏季食用红苋菜对于清热解毒,治疗肠炎痢疾以及大便干结和小便赤涩有显著作用。 2. 脾胃虚寒者忌食;平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。

分享到

苋菜不能和什么一起吃?

苋菜的相克食物:山葵、甲鱼

苋菜+山葵: 中毒

苋菜+甲鱼: 一起吃难以消化

你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材>苋菜的食物相克