香蕉

别名:蕉子、蕉果、甘蕉

热量:91大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

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香蕉不能和什么一起吃?

香蕉的相克食物:芋头、红薯、土豆、酸奶

香蕉+芋头: 一起吃会使胃不适,感觉胀痛

香蕉+红薯: 一起吃会引起身体不适

香蕉+土豆: 一起吃面部会生斑

香蕉+酸奶: 一起吃易产生致癌物

禁忌人群:

脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食香蕉,胃酸过的多者不可食用香蕉,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

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