圆白菜
别名:圆白菜,包菜,甘蓝
热量:22大卡(100克可食部分)
分类:
蔬菜
,嫩茎、叶、花菜类
适宜人群:一般人群均可食用。
1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。
2. 但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。。
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圆白菜不能和什么一起吃?
相克食物:黄瓜
圆白菜+黄瓜: 影响维生素C的吸收
禁忌人群:
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