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杨梅

别名：龙睛、朱红、水杨梅、白蒂梅、树梅

热量：28大卡（100克可食部分）

分类： 水果 ,热带、亚热带水果类

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜湿热、阴虚体质、痢疾腹痛，下痢不止者。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 杨梅不能和什么一起吃？

    相克食物：萝卜、黄瓜、大葱、牛奶、海鲜

  • 杨梅+萝卜： 诱发甲状腺肿

  • 杨梅+黄瓜： 失去原有的营养价值

  • 杨梅+大葱： 同食会产生化学反应，具有不良作用

  • 杨梅+牛奶： 影响蛋白质消化吸收

  • 杨梅+海鲜： 引起中毒

禁忌人群:

溃疡患者慎食；血糖过高人群忌食。

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