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核桃

别名：核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果

热量：627大卡（100克可食部分）

分类： 坚果种子 ,树坚果类

适宜人群：一般人群均可食用。肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 核桃不能和什么一起吃？

    相克食物：白酒、野鸡肉

  • 核桃+白酒： 核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热；两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血

  • 核桃+野鸡肉： 肺炎、支气管炎患者忌食

禁忌人群:

腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。

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