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椰子

别名：胥椰、胥余、越子头、椰僳、胥耶、越王头、椰糅

热量：231大卡（100克可食部分）

分类： 水果 ,热带、亚热带水果类

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠者。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 椰子不能和什么一起吃？

    相克食物：

禁忌人群:

凡大便清泄者忌食椰肉；体内热盛的人不宜常吃椰子；同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。妇女生理期忌食。

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