-
水芹菜不能和什么一起吃?
相克食物:黄瓜、黄豆、兔肉、醋、牡蛎、螃蟹、甲鱼、蛤蜊、河蟹、虾、虾米
水芹菜+黄瓜: 芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
水芹菜+黄豆: 降低铁的吸收
水芹菜+兔肉: 一起吃会脱水
水芹菜+醋: 损伤牙齿
水芹菜+牡蛎: 降低锌的吸收
水芹菜+螃蟹: 一起吃会影响蛋白质的吸收
水芹菜+甲鱼: 一起吃会中毒,可以用橄榄汁解毒
水芹菜+蛤蜊: 影响维生素的吸收
水芹菜+河蟹: 影响蛋白质的吸收
水芹菜+虾: 伤元气
水芹菜+虾米: 将所含的维生素B1全部破坏
禁忌人群:
高血糖、缺铁性贫血患者、经期妇女、成年男性,脾胃虚寒者慎食;芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎;芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。