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洋葱

别名：洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头

热量：39大卡（100克可食部分）

分类： 蔬菜 ,葱蒜类

适宜人群：一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 洋葱不能和什么一起吃？

    相克食物：皮皮虾、小龙虾、河虾、蜂蜜、虾

  • 洋葱+皮皮虾： 形成草酸钙产生结石

  • 洋葱+小龙虾： 形成草酸钙产生结石

  • 洋葱+河虾： 形成草酸钙产生结石

  • 洋葱+蜂蜜： 一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明

  • 洋葱+虾： 形成草酸钙产生结石

禁忌人群:

1. 洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温，热病患者应慎食；
2. 洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。

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