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羊肉

别名：山羊肉、绵羊肉、羊腰窝肉、羊腩

热量：203大卡（100克可食部分）

分类： 畜肉 ,羊类

适宜人群：一般人群均可食用 1. 适宜体虚胃寒者； 2. 发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用；外感病邪，素体有热者慎用。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 羊肉不能和什么一起吃？

    相克食物：赤小豆、百合、奶酪、板栗、鲳鱼、梅干菜、豆酱、茶、海螺、半夏、南瓜子、竹笋、豌豆苗、西瓜、醋、何首乌、南瓜

  • 羊肉+赤小豆： 同食会引起中毒

  • 羊肉+百合： 腹泻

  • 羊肉+奶酪： 二者功能相反，不宜一起吃

  • 羊肉+板栗： 二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐

  • 羊肉+鲳鱼： 影响营养素的吸收

  • 羊肉+梅干菜： 一起吃回引起胸闷

  • 羊肉+豆酱： 二者功能相反，不宜一起吃

  • 羊肉+茶： 容易发生便秘

  • 羊肉+海螺： 腹泻

  • 羊肉+半夏： 一起吃影响营养成份的吸收

  • 羊肉+南瓜子： 可能会引起腹胀、胸闷等症。

  • 羊肉+竹笋： 一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗

  • 羊肉+豌豆苗： 易发生黄疸和脚气病

  • 羊肉+西瓜： 伤元气

  • 羊肉+醋： 羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜

  • 羊肉+何首乌： 身体不适

  • 羊肉+南瓜： 两补同时，令人肠胃气壅

禁忌人群:

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