别名:滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子
热量:52大卡(100克可食部分)
分类: 水果 ,仁果类
适宜人群:一般人群均可食用苹果。慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎,高血压、膏血脂和肥胖患者,癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其。。
相克食物:紫甘蓝、沙丁鱼
苹果+紫甘蓝: 营养维生素的吸收
苹果+沙丁鱼: 身体不适
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