苹果

别名:滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子

热量:52大卡(100克可食部分)

分类: 水果 ,仁果类

适宜人群:一般人群均可食用苹果。慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎,高血压、膏血脂和肥胖患者,癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其。。

  • 苹果不能和什么一起吃?

    相克食物:紫甘蓝、沙丁鱼

  • 苹果+紫甘蓝: 营养维生素的吸收

  • 苹果+沙丁鱼: 身体不适

禁忌人群:

肾炎和糖尿病患者不宜多吃苹果。

你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材 >食物相克