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香蕉

别名：蕉子、蕉果、甘蕉

热量：91大卡（100克可食部分）

分类： 水果 ,热带、亚热带水果类

适宜人群：一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 香蕉不能和什么一起吃？

    相克食物：芋头、红薯、土豆、酸奶

  • 香蕉+芋头： 一起吃会使胃不适，感觉胀痛

  • 香蕉+红薯： 一起吃会引起身体不适

  • 香蕉+土豆： 一起吃面部会生斑

  • 香蕉+酸奶： 一起吃易产生致癌物

禁忌人群:

脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食香蕉，胃酸过的多者不可食用香蕉，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

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