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鱿鱼

别名：

热量：75大卡（100克可食部分）

分类： 鱼虾蟹贝 ,其它水产类

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 鱿鱼不能和什么一起吃？

    相克食物：番茄酱

  • 鱿鱼+番茄酱： 加重肾脏负担

禁忌人群:

高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食。

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