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鲫鱼

别名：河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭

热量：108大卡（100克可食部分）

分类： 鱼虾蟹贝 ,鱼类

适宜人群：一般人群均可食用。适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用；适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用；适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用；适宜痔疮出血，慢性久痢者食用。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 鲫鱼不能和什么一起吃？

    相克食物：猪大排、冬瓜、乌骨鸡肉、山药、芥末、猪肝、芥菜、蜂蜜、猪里脊肉、猪小排、猪肉

  • 鲫鱼+猪大排： 影响营养素的吸收

  • 鲫鱼+冬瓜： 一起吃会使身体脱水

  • 鲫鱼+乌骨鸡肉： 中毒

  • 鲫鱼+山药： 同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

  • 鲫鱼+芥末： 身体不适

  • 鲫鱼+猪肝： 一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食

  • 鲫鱼+芥菜： 引起水肿

  • 鲫鱼+蜂蜜： 一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒

  • 鲫鱼+猪里脊肉： 气滞

  • 鲫鱼+猪小排： 影响营养素的吸收

  • 鲫鱼+猪肉： 二者起生化反应，不利于健康

禁忌人群:

感冒发热期间不宜多吃。

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