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鳗鱼

别名：

热量：181大卡（100克）

分类： 鱼虾蟹贝 ,鱼类

适宜人群：一般人群均可食用。适宜夜盲症、贫血、肺结核患者。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 鳗鱼不能和什么一起吃？

    相克食物：牛肝、羊肝

  • 鳗鱼+牛肝： 二者起生化反应，不利于健康

  • 鳗鱼+羊肝： 减少营养素的吸收

禁忌人群:

鳗鱼是发物，患慢性病及水产品过敏的人忌食；感冒、发热、红斑狼疮患者忌食。

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