“3-4年级学做饭”的相关菜谱
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羊肉泡馍 3-4人份
羊腿骨肉,八角,桂皮,葱白,姜,以上是羊肉清香清淡版^_^,草果,山奈,花椒,小茴香,白芷,孜然,辣椒,香叶,盐,砂仁,香砂,丁香,荜拨,馍馍∶,面,水,盐,配菜:,木耳,粉丝,蒜苗,香菜,糖蒜
收藏人数 77春季玉米猪肚清润汤【3-4人】白胡椒粒,玉米【剁块】,猪肚,姜片
收藏人数 88大虾什锦炒饭(3-4人量)虾,胡萝卜,黄瓜,柿子椒,土豆,鸡蛋,洋葱,蘑菇,甜玉米,剩米饭,盐,料酒,葱花
4分秋、冬季木瓜楊桃海星汤(3-4人)半生熟木瓜,杨桃,海星,瘦肉,姜片,水
收藏人数 333秋季丝瓜冬菇虾仁汤(3-4人)丝瓜,冬菇,鲜虾仁,姜片
收藏人数 74夏季番茄角瓜干贝汤【3-4人量】角瓜【切块】,番茄【切块】,干贝【浸泡撕丝】,蒜瓣,姜片
收藏人数 128韩国辣炖鲭鱼(3-4人份)鲭鱼(可以其他鱼类),土豆,白萝卜,大葱,洋葱,酱料包
收藏人数 12夏、秋季银耳香菇枸杞绿豆汤【3-4人】瘦肉【切片】,银耳【浸泡20分钟撕碎】,干香菇【浸泡,切丝】,绿豆,枸杞,红枣【去核】,菊花
收藏人数 137韩国大酱汤(3-4人份)土豆,翡翠瓜(葫芦瓜,洋葱,豆腐,菌类(金针菇,平菇),小辣椒,汤料包,大酱,生抽,水
收藏人数 115春季冬瓜赤豆生鱼汤【3-4人】赤豆【浸泡2小时】,冬瓜【带皮洗净切大块】,生鱼【油锅里煎一煎】,猪瘦肉【不切】,姜片
收藏人数 46豆腐蔬菜饼 3-4分钟起锅豆腐,波菜,鸡蛋,黑芝麻,盐
收藏人数 11秋季苦瓜蚝豉黄豆猪骨汤【3-4人】苦瓜/干苦瓜,蚝豉,猪骨,蜜枣,姜片,黄豆
4分重庆豆腐脑(内脂版)3-4碗量或者豆花3人份干黄豆,清水(泡黄豆),清水(打豆浆),百钻葡萄糖内脂,温开水,姜蒜水,油辣子,涪陵榨菜碎(大头咸菜碎),葱花,味精,蒸鱼豉油或者生抽,花椒粉,油炸黄豆,香菜碎
收藏人数 132春季苦瓜黄豆猪蹄章鱼干汤【3-4人】黄豆【洗净】,苦瓜【洗净去囊切块】,章鱼干【浸泡洗净】,猪蹄【飞水】,猪瘦肉【切片】,姜片
收藏人数 53夏、秋季淮山薏米扁豆玉竹豬骨湯(3-4人)豬骨/肉,淮山干,薏米,白扁豆,玉竹,雲苓,大棗,蜜棗
收藏人数 136冬季冬笋豆腐鲫鱼汤【3-4人】冬笋【去皮切片,飞水】,鲫鱼,豆腐【切小块】,姜片,香菜末
收藏人数 3春季黄芽白竹笙粉丝冬菇营养汤【3-4人】黄芽白,竹笙,粉丝,金针菜,火腿,冬菇,姜丝
收藏人数 26夏季暑湿夹杂:咸酸菜墨鱼丸汤【3-4人份】咸酸菜【切断】,小芹菜【切段】,墨鱼丸【切片】,姜片,水
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