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“不挨饿的减肥餐～创意南瓜粗粮粥”的相关菜谱
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不挨饿的减肥餐～创意南瓜粗粮粥南瓜,玉米面,糯米面,玉米片,燕麦片,葡萄干,红枣
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燕麦南瓜粗粮粥#秋天怎么吃#贝贝南瓜,综合燕麦米,水,丹桂酱
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粗粮粥#妈妈的一粥一汤#粗粮,冰糖,开水
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粗粮粥白粥底,南瓜,红薯,玉米粒,芥菜,盐、糖、鸡精
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#换着花样吃早餐#粗粮粥大米,糯米,青稞米,三色藜麦米,荞麦米,绿豆,大枣,枸杞子,花生,老红糖
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青稞粗粮粥青稞,大米,各种豆类,糯米,核桃,枣,葡萄干,松子,桂圆
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蔬菜粗粮粥小白菜,胡萝卜,玉米面,虾粉
收藏人数 52
创意减肥餐 | 扇贝焖笋扇贝肉,春笋,生抽,老抽,盐分,食用油,葱
收藏人数 2420
蔬菜粗粮粥南瓜,小米,小白菜
收藏人数 2936
创意减肥餐 | 紫菜肉卷猪肉碎,紫菜,盐,料酒,生抽,葱花,姜末
收藏人数 1819
#吃出健康，解决假胖#减脂粗粮粥红豆,荞麦,桂圆,红枣,黑米,小黄米,糯米,板栗
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创意减肥餐 | 芙蓉豆腐日本豆腐,番茄沫,香菜碎,罗勒叶干,蒜末,盐分,番茄酱,芝麻油,胡椒粉
收藏人数 2551
减肥餐面包片,鸡蛋,香蕉,西兰花,胡萝卜
5分
减肥餐鸡胸肉,黄瓜,花椰菜
收藏人数 434
减肥餐料酒,蚝油,盐,豆芽,豆腐皮,生菜,老抽,粉丝
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减肥餐西柚/火龙果,猕猴桃,苹果,蜂蜜,鸡脯肉,西兰花
收藏人数 109
减肥餐青菜,鸡胸圃,红豆薏仁粉,水
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香菇芹菜粗粮粥#西贝莜面争霸赛#莜麦粒,大米,黑豆,香菇(干),芹菜
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蔬菜海鲜粗粮粥#发现粗食之美#大米，糯米，糙米,胡萝卜,泡发好木耳,干贝(又称瑶柱),海蛎(又称牡蛎),芹菜，蒜苗，洋葱,玉米粒，豌豆粒，明虾，鱿鱼,虾米(又称虾皮)，花蛤，枸杞子,东北小黄菇，姜片,盐，鸡精
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哦开一个
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优雅的长围巾
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嘴硬＃_______________
花儿的美食厨房
皓皓的厨娘
从不会做饭到爱上做饭
