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“快手燕麦粥”的相关菜谱
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快手减脂｜巧克力燕麦粥即食麦片,蜂蜜/枫糖浆,清水,黑巧克力,水果
5分
#美食视频挑战赛#快手燕麦粥燕麦,脱脂奶,紫薯,香蕉,坚果
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【早餐系列】水果燕麦粥<5分钟搞定的快手早餐>燕麦,牛奶,奇异果,草莓（小小的）,香蕉,糖
4.7分![巨好吃的牛奶裙带菜燕麦粥[快手][舒胃]](https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/f/0/400x266_5f2b9e2effb3e720add302ece22b2b20.jpeg "巨好吃的牛奶裙带菜燕麦粥[快手][舒胃]")
巨好吃的牛奶裙带菜燕麦粥[快手][舒胃]燕麦,全脂/脱脂粉➕水,不用奶粉，用全脂/脱脂牛奶,裙带菜干,盐,新鲜小番茄
5分
快手减脂早餐，黑巧克力香蕉燕麦粥快煮燕麦,牛奶,香蕉,可可粉,奇亚籽,72%黑巧克力,混合坚果
收藏人数 942
【5分钟打造快手营养早餐】蔓越莓燕麦粥#黑人牙膏一招制胜#纯牛奶,即食麦片,苹果,蔓越莓
收藏人数 1198
隔夜巧克力燕麦粥（省时快手低卡美味高颜值）即食燕麦片/燕麦麸皮,牛奶,香蕉（熟透的长了麻子的最好）,可可粉,装饰,水果、果干、坚果…,肉桂粉（可选，但推荐）
5分
超级美味的快手早餐—鸡蛋燕麦粥麦片,小麦胚芽,奇亚籽,牛奶,鸡蛋,肉桂粉或可可粉,水果
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【快手健康轻食】蓝莓燕麦粥#单挑夏天#熟燕麦（非即食）,纯净水（可替换牛奶，适当增量）,冻蓝莓,香蕉,坚果碎
5分
【快手早餐】#果瑞氏# 双莓牛奶燕麦粥即食燕麦,纯牛奶,果瑞氏蔓越莓果干,果瑞氏蓝莓果干
5分
寝室快手减脂早餐紫薯燕麦粥燕麦,紫薯
收藏人数 172
快手早餐 苹果隔夜燕麦粥速溶纯燕麦片,香蕉,枸杞,坚果,莓果干,苹果,坚果奶
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快手早餐#鸡丝青菜燕麦粥即食麦片,提前冻冰箱的卤鸡肉丝,小青菜,胡萝卜丝,蒜片和姜丝,枸杞,黑胡椒,酱油,蚝油,盐
收藏人数 26
快手营养早餐#虾粉燕麦粥虾粉,快熟燕麦片
收藏人数 26
快手早餐：牛奶燕麦粥纯牛奶,燕麦饼
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春菜燕麦粥（超快手）（内附烫春菜做法）红色拖拉机免煮燕麦,蒙牛梦幻盖牛奶,烫春菜,肉末（可不放）
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