茄汁香肠蔬菜汇

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抹茶茉莉er
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小朋友喜欢的食物~做间餐的同时，还可以督促不爱吃蔬菜的小朋友愉快的吃蔬菜~

茄汁香肠蔬菜汇的用料

香肠 5粒 小番茄（圣女果） 10个
西兰花 数朵 胡萝卜 半根
洋葱 1/3棵 番茄酱 适量

茄汁香肠蔬菜汇的做法

茄汁香肠蔬菜汇的做法图解1

步骤1

1.小香肠切段，洋葱切条，胡萝卜切片，西兰花掰成小朵焯后过水空干，小西红柿顶端切十字，备用； 2.锅烧热放橄榄油，将上述食材倒入锅内（小西红柿最后放），翻炒。
茄汁香肠蔬菜汇的做法图解2

步骤2

3.倒入番茄酱，翻炒均匀，即可出锅食用。
茄汁香肠蔬菜汇的做法图解3

步骤3

＊这是加入彩椒的！
茄汁香肠蔬菜汇的做法图解4

步骤4

＊这是加入芦笋的，小香肠换成了火腿肉！味道依旧好吃！

茄汁香肠蔬菜汇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-11

©本菜谱的做法由 抹茶茉莉er 编写，未经授权不得转载

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