香菇墨鱼瘦肉粥

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适合忙人、懒人的营养早餐，这段时间太忙！忙得没时间弄花样早餐，省时省力又省心的早餐当属各种粥类咯！家里有的食材正是父女俩个喜欢的，晚上就用电饭煲弄了这个营养粥，保温至早上刚刚好，不冷不烫^_^

香菇墨鱼瘦肉粥的用料

香茹 10颗 墨鱼 100g
大米 150g 瘦肉 50g
盐 3g 植物油 10ml
胡椒粉 2g 蒸鱼油 8ml
姜 8g 水 2000ml左右

香菇墨鱼瘦肉粥的做法

香菇墨鱼瘦肉粥的做法图解1

步骤1

将所有材料洗净泡好，剁碎的剁碎切丝的切丝备用，偷懒直接把姜剁进肉泥里^_^
香菇墨鱼瘦肉粥的做法图解2

步骤2

大米洗洗泡上几分钟备用
香菇墨鱼瘦肉粥的做法图解3

步骤3

热锅下植物油将瘦肉滑散，淋上少许蒸鱼油，也可再加适量芝麻油，（我家用光了没得加）这里要火小油少哈，只是让其去生味，翻炒至肉变白就0k
香菇墨鱼瘦肉粥的做法图解4

步骤4

接着加墨鱼丝和香茹丝，炒出香味加入少许盐，加水烧开掠去浮沫后倒入电饭煲，将米粒轻轻搅拌后启动电饭煲，等待明早香香暖暖的粥呗^_^
香菇墨鱼瘦肉粥的做法图解5

步骤5

揭晓答案！味道挺棒啊！
香菇墨鱼瘦肉粥的做法图解6

步骤6

懒虫小主的早餐，只能靠这个小保温保住温度带去学校咯！

香菇墨鱼瘦肉粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-23

©本菜谱的做法由 灿姐铺子 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 香 早餐 夜宵

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