红糖蒸三宝_益气补血

精品
14.5万 浏览 3262 收藏
收藏
草莓漫食
草莓漫食 草莓漫食
＋ 关注

红糖缓肝气，补血祛寒，大枣补中益气，养血安神，桂圆补心脾，益气血，健脾胃，莲子补虚养心，女士们的保健佳品！

红糖蒸三宝的用料

红糖 一勺 大枣 6-10粒
桂圆 5颗 莲子 5颗
黑芝麻 一勺 冰糖 一块
桂花（可不用） 少许

红糖蒸三宝的做法

红糖蒸三宝_益气补血的做法图解1

步骤1

大枣洗净，用温水将莲子泡软
红糖蒸三宝_益气补血的做法图解2

步骤2

将大枣放在碗底，然后放红糖，莲子，挂圆
红糖蒸三宝_益气补血的做法图解3

步骤3

洒上黑芝麻，放上冰糖
红糖蒸三宝_益气补血的做法图解4

步骤4

上锅蒸一小时就可以
红糖蒸三宝_益气补血的做法图解5

步骤5

出锅后放些挂花
红糖蒸三宝_益气补血的做法图解6

步骤6

多蒸可以放冰箱，吃的时候用微波炉加热
红糖蒸三宝_益气补血的做法图解7

步骤7

多吃多漂亮，手脚不冰凉
红糖蒸三宝_益气补血的做法图解8

步骤8

美美哒！

红糖蒸三宝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-18

©本菜谱的做法由 草莓漫食 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 蒸 甜 下午茶 补血

红糖蒸三宝的其他做法更多

红糖蒸三宝的全部作品

上传我做的这道菜

红糖蒸三宝的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 红糖蒸三宝_益气补血

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 红糖蒸三宝_益气补血的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活