养生小米粥

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闲适的奶泡0214
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小米粥非常养人，好的小米需要多加点水慢慢熬，熬出的米油特别香，有时候我还会放一些剩下的银耳或者煮薏米水后剩下的米

养生小米粥的用料

小米 半碗 红枣 6颗
红薯 半块 山药 半根
枸杞 10粒

养生小米粥的做法

养生小米粥的做法图解1

步骤1

小米洗净，煮开后撇一些沫子后加入山药块或者南瓜块再或者红薯块！切的中等偏小块就行！煮开后再放入红枣慢慢熬煮半小时，最后枸杞扔进去就行

养生小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-06

©本菜谱的做法由 闲适的奶泡0214 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 香 早餐

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