不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉

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MOMOKAORU
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。。。这就是母亲节被母亲抛弃的配菜〒_〒。老人家不习惯吃生，除了水果其他已经全弄熟了啊啊啊结果还是这不喜欢那不喜欢-_-||早知直接给你吃水果得了

不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉的用料

芒果 一个 火龙果 一个
甜玉米 一个 洋葱 1/4个
西兰花 半棵 生菜（不吃也可垫盘子用） 一棵取最嫩的几片
沙拉酱 适量

不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉的做法

不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

备料，洗干净，切好，玉米用刀从玉米棒上削下来
不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

大火烧开一锅水，把除水果和生菜外的都煮一下，西兰花多煮一会儿，玉米和洋葱煮个一两分钟就好。无视锅里的胡萝卜花吧。。那是装饰牛扒的。我家都不爱吃胡萝卜，就没用它做沙拉。
不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

取一圆盘，生菜垫底，西兰花掰小颗围边，玉米粒淋中间。
不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

火龙果对半切开，用刀横竖划格子。。翻开，再用刀切取，切成喜欢的大小，堆在玉米上。芒果也是一样操，磊在火龙果上。
不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

挤上喜欢的沙拉酱
不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

完成～摆盘开吃～ 旁边的是主菜牛扒。。
不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

吃剩好多555555这个拍起来好好看

不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉的烹饪技巧

买不到好生菜可以不要。我为了老妈敢吃，水里焯了一下。。蔫得很难看。不推荐。新手注意焯水别煮过头了，断生就好。洋葱焯一下去掉辣味还挺甜的≥﹏≤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-11

©本菜谱的做法由 MOMOKAORU 编写，未经授权不得转载

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