果汁聚会

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红红98
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果汁聚会的用料

黄瓜 胡萝卜
西红柿 芹菜
牛奶

果汁聚会的做法

果汁聚会的做法图解1

步骤1

胡萝卜西红柿汁：胡萝卜维生素较多，吃多了对眼睛好。 　1、益肝明目 　2、利膈宽肠 　3、健脾除疳 　4、增强免疫功能 　5、降糖降脂 6、胡萝卜汁祛斑防粗糙
果汁聚会的做法图解2

步骤2

黄瓜芹菜汁：减肥、降压、清肠
果汁聚会的做法图解3

步骤3

火龙果西米露：有减肥，解毒，抗衰老，火龙果中花青素含量很高，花青素具有抗氧化，抗衰老作用。
果汁聚会的做法图解4

步骤4

黄瓜牛奶汁：食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收而且能帮助人体有效排毒。 这个还可以用来敷面膜哦。
果汁聚会的做法图解5

步骤5

芒果汁：含维生素A、C，具有杀菌，抗癌，防治高血压，动脉硬化，美化肌肤，防治便秘。

果汁聚会的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-17

©本菜谱的做法由 红红98 编写，未经授权不得转载

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