新鮮羅非魚

1.4万 浏览 39 收藏
收藏
小蝶魚
小蝶魚
＋ 关注

新鮮羅非魚的用料

一個青辣椒 幾個小紅椒
蔥 姜
醬油 蠔油
鹽

新鮮羅非魚的做法

步骤1

把新鮮的羅非魚洗乾淨，用鹽醃製十分鐘

步骤2

切青椒為塊狀，小紅椒為園裝，姜切絲，把蔥切為蔥花

步骤3

往熱鍋帶多點花生油，把魚放進去煎，一定要用小火，正反兩次

步骤4

等魚差不多都變金黃色往鍋裡倒些許水來煮一下，然後把魚撈出來
新鮮羅非魚的做法图解5

步骤5

往湯汁中倒入準備好的材料，加醬油加蠔油加油來炒一下 。香噴噴的汁就做好啦

新鮮羅非魚的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-19

©本菜谱的做法由 小蝶魚 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炖 午餐 晚餐 朋友聚餐

新鮮羅非魚的其他做法更多

新鮮羅非魚的全部作品

上传我做的这道菜

新鮮羅非魚的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 新鮮羅非魚

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 新鮮羅非魚的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活