【蔓德拉的厨房】凉拌海带萝卜丝

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凉拌海带萝卜丝的用料

胡萝卜 半根 萝卜干 1小包
海带丝 1撮 熟白芝麻 小半把
盐 适量 麻油 适量
味醂 几滴 青柠檬汁 小半个

凉拌海带萝卜丝的做法

步骤1

处理食材：胡萝卜刨丝，用盐抓匀腌—会儿；萝卜干洗去辣椒；海带丝煮熟后用凉水洗一下并切段。
【蔓德拉的厨房】凉拌海带萝卜丝的做法图解2

步骤2

巧用密实袋，将所有食材放入，封好袋口，上下搓匀，打开后盛盘，摆上切过的青柠一片。清粥小菜色泽丰富，富含VA，碘，VC等，对视力，骨骼，皮肤都有益处，且清脆爽口，搭配淡口粥品都很对味，最主要是自己做的绝无防腐剂。

凉拌海带萝卜丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-28

©本菜谱的做法由 蔓德拉 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 凉菜 拌 午餐 晚餐

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