牛油果三明治

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吃货文妹妹
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鳄梨果实富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。对牛油果一吃不可收拾，爱上它的口感更爱上它的香，面包加牛油果口感是在奇妙

牛油果三明治的用料

面包片 2片 牛油果 半个

牛油果三明治的做法

#美味早餐#牛油果三明治的做法图解1

步骤1

牛油果（鳄梨）洗净切半
#美味早餐#牛油果三明治的做法图解2

步骤2

小方包2片
#美味早餐#牛油果三明治的做法图解3

步骤3

将牛油果果肉用叉子捏碎，并涂抹在面包上
#美味早餐#牛油果三明治的做法图解4

步骤4

可以开动咯，我不客气啦！
#美味早餐#牛油果三明治的做法图解5

步骤5

成品图
#美味早餐#牛油果三明治的做法图解6

步骤6

牛油果

牛油果三明治的烹饪技巧

牛油果要选择熟透的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-02

©本菜谱的做法由 吃货文妹妹 编写，未经授权不得转载

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