花果茶--美容养颜抗衰老,减肥美白效果好

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花果茶是新式茶饮料,以各种名茶、花朵与水果浓缩干燥而成,成分中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质,但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同,在冲泡后保持花果的原风味的同时,充满了浓郁的茶香,可以舒缓情绪,另有美容养颜的效果。

食材清单

苹果或者桃子 一个 葡萄干 20g
柠檬片 1片 山楂 三五片
大枣 2个 甜菊叶 3片
洛神花 3朵

烹饪步骤

花果茶--美容养颜抗衰老,减肥美白效果好的做法图解1

步骤1

苹果切片,然后把所有材料放进去加水煮开五分钟,关火焖一会儿就可以喝了

小贴士

甜菊叶是天然的甜味素,比蔗糖甜几百倍,因此不用放糖,这样降低了热量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-07-27 16:48:42

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