薰衣草牛奶

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独佳记忆2010
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睡前的普罗旺斯小时光，花本身有香气，尽量不要加冰糖，以免盖过花香的特殊味道，所以选用甜而不腻的甜牛奶。甜牛奶还有抑制兴奋剂的作用，可以安神养神，促进睡眠，睡前饮用最合适。

薰衣草牛奶的用料

薰衣草 9g 奶粉 3勺
清水 500ml

薰衣草牛奶的做法

薰衣草牛奶的做法图解1

步骤1

清水500毫升
薰衣草牛奶的做法图解2

步骤2

今晚薰衣草放多了些，之前的量5～7克为宜。。薰衣草过多煮出来的水口感会微苦些
薰衣草牛奶的做法图解3

步骤3

放3大勺
薰衣草牛奶的做法图解4

步骤4

水烧开后倒入薰衣草，煮2分钟关火盖上盖子闷3分钟。。奶粉放入杯中过滤薰衣草渣。。
薰衣草牛奶的做法图解5

步骤5

就完成啦，配合晒图杯面上撒几粒薰衣草嘻嘻。。晚安收藏偶作品的盆友们

薰衣草牛奶的烹饪技巧

薰衣草的香气清新优雅，性质温和，具有镇静，舒缓，催眠的作用，也是失眠、多梦的人最安全又天然的纯植物药方。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-01

©本菜谱的做法由 独佳记忆2010 编写，未经授权不得转载

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