蔬菜瘦身汤

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独佳记忆2010
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今天为大家推荐一道可以燃烧掉身体的多余脂肪，清除体内毒素的简易汤水。

蔬菜瘦身汤的用料

西兰花 4小朵 紫洋葱 1个
胡萝卜 1条 西芹 2根
番茄 2个 莴笋 1根
玉米 1条

蔬菜瘦身汤的做法

蔬菜瘦身汤的做法图解1

步骤1

热锅烧油下洋葱，番茄一半小火炒到番茄软为止。
蔬菜瘦身汤的做法图解2

步骤2

加入适量清水大火煮开放入胡萝卜、玉米粒
蔬菜瘦身汤的做法图解3

步骤3

盖上盖子煮10分钟直到胡萝卜软软的，放莴笋、剩下一半的番茄和西芹、西兰花煮2分钟。
蔬菜瘦身汤的做法图解4

步骤4

放适量盐、干贝素调味装碗即可。。

蔬菜瘦身汤的烹饪技巧

汤非常清甜可口、特特鲜。大家不妨试试看健康营养、颜色惹人爱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-21

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分类： 煮 清淡 午餐 晚餐 减脂瘦身

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