黑米红豆养生糖水

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hanshlyn
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糖水是我经常做的，不管冬天还是夏天。这款适合调理身体的女生，一个星期两次就足够了。

黑米红豆养生糖水的用料

黑米 适量 红豆 适量
桂圆 适量 红枣 适量
红糖 适量

黑米红豆养生糖水的做法

黑米红豆养生糖水的做法图解1

步骤1

突然想吃，所以没有泡水，建议红豆黑米泡几个小时，黑米换次水。
黑米红豆养生糖水的做法图解2

步骤2

红枣洗净，切开几个口。
黑米红豆养生糖水的做法图解3

步骤3

桂圆过一下水就好，怕有灰尘。我用的桂圆是家乡带上来的，无添加剂，平时当零食吃。
黑米红豆养生糖水的做法图解4

步骤4

全部放进高压锅里，然后看好时间，水量自己控制，我煮了十五分钟。煮好后加入再加入红糖，等糖融开就可以吃了。

黑米红豆养生糖水的烹饪技巧

豆类最好都泡上几个小时，这样煮得比较快。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-30

©本菜谱的做法由 hanshlyn 编写，未经授权不得转载

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