海底椰炖瘦肉

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豆粉1857816
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海底椰炖瘦肉的用料

瘦肉 200g 海底椰 100g
南杏仁 10g 姜 适量

海底椰炖瘦肉的做法

海底椰炖瘦肉的做法图解1

步骤1

1、将海底椰提前解冻，待解冻后切成条状；
海底椰炖瘦肉的做法图解2

步骤2

2、将瘦肉切成细飞水，然后放入炖盅；
海底椰炖瘦肉的做法图解3

步骤3

3、将海底椰洗干净放入炖盅，加入南杏仁、姜片，倒入适量的水；
海底椰炖瘦肉的做法图解4

步骤4

3、将炖盅放入锅里，隔水炖3个小时即可。
海底椰炖瘦肉的做法图解5

步骤5

三小时后，完成。

海底椰炖瘦肉的烹饪技巧

功效：滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-15

©本菜谱的做法由 豆粉1857816 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 炖

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