莲藕炒肉

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黄宇妈妈
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莲藕炒肉的用料

莲藕 250g 肉 200g
西红柿 l个 青椒 1个
蒜米 3个 油 少许
生抽 盐

莲藕炒肉的做法

莲藕炒肉的做法图解1

步骤1

莲藕，去皮
莲藕炒肉的做法图解2

步骤2

切片
莲藕炒肉的做法图解3

步骤3

买肉选择干水的，不要打水肉
莲藕炒肉的做法图解4

步骤4

肥瘦分开，切片
莲藕炒肉的做法图解5

步骤5

炒出点油，会很香，
莲藕炒肉的做法图解6

步骤6

然后瘦肉也一起炒，加盐，加生抽，
莲藕炒肉的做法图解7

步骤7

爆下西红柿，青椒，
莲藕炒肉的做法图解8

步骤8

与肉一起混拌。
莲藕炒肉的做法图解9

步骤9

爆蒜米，
莲藕炒肉的做法图解10

步骤10

再下莲藕，加盐，
莲藕炒肉的做法图解11

步骤11

莲藕差不多熟下肉，
莲藕炒肉的做法图解12

步骤12

出锅，上菜。
莲藕炒肉的做法图解13

步骤13

西红柿和青椒不放也行，主要调色及便肉肉更鲜美。

莲藕炒肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-17

©本菜谱的做法由 黄宇妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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