自制冰红茶

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记得以前上班那会天天必须喝咖啡，有时甚至一天两三杯不止，还在网上买最好看的咖啡杯。一天没喝咖啡边觉得无精打采的。那时觉得最享受的事情就是喝咖啡了。哪顾得了过量饮用咖啡对身体不好。直到有了宝宝，才狠下心戒掉咖啡瘾。现在已经忘了多久没喝咖啡了，人总要经一事才会长一智，身体出现毛病了，才后悔当初没好好爱惜自己。有人说爱自己就满足自己，想吃就吃，想喝就喝，想买就买。以前我也这么认为。但是现在开始慢慢改观了，爱自己并不是由着自己暴饮暴食，要懂得节制，对健康有害的可以做到不吃，爱自己并不是买许多奢侈品给自己，也要看有没有那个实用价值。经常给自己煲个汤，为自己泡杯红枣茶，或者给自己榨杯果汁，这不是更实际吗？我希望每天醒来家人平平安安的，生活平平淡淡的，这就是最值得感恩的幸福了。然后每天拥有一颗乐观的心态去对待一切。

自制冰红茶的用料

红茶 一包 柠檬 一个
糖 两汤勺

自制冰红茶的做法

自制冰红茶的做法图解1

步骤1

红茶去掉第一次水，在泡5分钟去茶叶渣，加入适量糖，放凉后在倒入柠檬杯，热的话会发苦
自制冰红茶的做法图解2

步骤2

柠檬洗干净，一半切片，一半挤汁
自制冰红茶的做法图解3

步骤3

把一半柠檬汁挤在被子里，其余放入杯子。柠檬籽去掉哦。
自制冰红茶的做法图解4

步骤4

把红茶倒入杯子里，加入冰块就OK啦
自制冰红茶的做法图解5

步骤5

成品，味道不错哦！

自制冰红茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-05

©本菜谱的做法由 格格Ge 编写，未经授权不得转载

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