灰灰的低热量素食贝果之一

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我算过我的这个版本，卡路里不到三百哦，一根油条的卡路里能这么丰盛，还不赶快get

素食贝果的用料

贝果 沙拉酱
生菜 玉米
蘑菇 胡萝卜

素食贝果的做法

灰灰的低热量素食贝果之一的做法图解1

步骤1

贝果对半切开，用的是全麦贝果
灰灰的低热量素食贝果之一的做法图解2

步骤2

铺生菜两片
灰灰的低热量素食贝果之一的做法图解3

步骤3

铺各种蔬菜，我用的是胡萝卜，玉米和蘑菇
灰灰的低热量素食贝果之一的做法图解4

步骤4

低脂沙拉酱少许
灰灰的低热量素食贝果之一的做法图解5

步骤5

我开动了

素食贝果的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-27

©本菜谱的做法由 灰灰的私家廚房 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 一家三口 一人食 小吃 清淡

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