苹果银耳瘦肉汤

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冬季养生汤:苹果银耳加瘦肉煲好的汤不仅好喝.而且瘦肉味道也很鲜美，能润肺.化痰.美容。

苹果银耳瘦肉汤的用料

瘦肉 400g 苹果 1个
胡萝卜 适量 银耳 适量
蜜枣 8个 生姜 适量
盐 适量

苹果银耳瘦肉汤的做法

苹果银耳瘦肉汤的做法图解1

步骤1

准备的食材有苹果，胡罗卜，银耳.蜜枣。
苹果银耳瘦肉汤的做法图解2

步骤2

苹果去掉籽。
苹果银耳瘦肉汤的做法图解3

步骤3

胡罗卜.苹果切块。
苹果银耳瘦肉汤的做法图解4

步骤4

瘦肉切成小块。
苹果银耳瘦肉汤的做法图解5

步骤5

将苹果.胡罗卜.瘦肉放入锅中，掺入清水.开大火煮开后.去掉肉泡子.转小火炖30分钟后。
苹果银耳瘦肉汤的做法图解6

步骤6

放入泡好的银耳.蜜枣.加适量盐.小火再炖20分钟。
苹果银耳瘦肉汤的做法图解7

步骤7

一道汤味鲜美的养生汤就做好了。
苹果银耳瘦肉汤的做法图解8

步骤8

成品。

苹果银耳瘦肉汤的烹饪技巧

苹果.胡罗卜不用去皮，因为果皮营养很丰富.苹果籽容易上火.要去掉籽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-13

©本菜谱的做法由 香香口 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 香 晚餐

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