冰糖炖雪莲子雪耳荔枝露

精品
1.2万 浏览 86 收藏
收藏
阿土婆婆
阿土婆婆
＋ 关注

软糯的雪莲子是女生们秋季补充骨胶原的最好选择

冰糖炖雪莲子雪耳荔枝露的用料

双荚雪莲子（皂角米） 每人约15粒 雪耳 1朵
荔枝干 10颗（去壳） 冰糖 1块

冰糖炖雪莲子雪耳荔枝露的做法

冰糖炖雪莲子雪耳荔枝露的做法图解1

步骤1

提前一天把雪莲子清洗干净后用凉水泡发一晚上
冰糖炖雪莲子雪耳荔枝露的做法图解2

步骤2

荔枝干去皮去核备用
冰糖炖雪莲子雪耳荔枝露的做法图解3

步骤3

雪耳用清水煮发后把深黄色部分的东西去掉，再切分成小块备用
冰糖炖雪莲子雪耳荔枝露的做法图解4

步骤4

另煲一锅开水把雪耳、荔枝肉干、冰糖一同煮开
冰糖炖雪莲子雪耳荔枝露的做法图解5

步骤5

最后加入泡软糯的雪莲子再一同煮15分钟就可以关火，开动了

冰糖炖雪莲子雪耳荔枝露的烹饪技巧

很多朋友说荔枝肉是比较引起上火的食物，但我今天用了它来做甜汤配上清淡的雪莲子和雪耳味道立刻变清香起来。如果大家不喜欢可以用回传统的桂圆肉和枸杞去炖煮同样也好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-18

©本菜谱的做法由 阿土婆婆 编写，未经授权不得转载

冰糖炖雪莲子雪耳荔枝露的其他做法更多

上传我做的这道菜

冰糖炖雪莲子雪耳荔枝露的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 冰糖炖雪莲子雪耳荔枝露

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 冰糖炖雪莲子雪耳荔枝露的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活