止咳良方青果(橄榄)饮

精品
3.8万 浏览 223 收藏

每逢季节交替,人就很容易伤风感冒特别是咳嗽,会咳得整夜睡不好觉。以前也试过比如川贝百合,枇杷叶煮水之类的,但是后来听人说青果也就是橄榄的效果更好,这阵子很不幸地我又咳嗽了,现在刚好是橄榄采摘的季节,所以我就去买回来煮,没想到喝了两天的橄榄水,感觉真的好多了。不信你也试试?!

橄榄饮的用料

橄榄 六颗 单晶冰糖 适量

橄榄饮的做法

止咳良方青果(橄榄)饮的做法图解1

步骤1

要买新鲜的青橄榄效果最佳
止咳良方青果(橄榄)饮的做法图解2

步骤2

取六颗橄榄分别对半切开,以便更好的炖出它的汁液。
止咳良方青果(橄榄)饮的做法图解3

步骤3

取半碗水连橄榄一起倒入炖盅,放适量冰糖下去。如果咳嗽同时你还有感冒流鼻涕的症状,可以切几片姜片下去,效果也很好,祛寒止咳一举两得。
止咳良方青果(橄榄)饮的做法图解4

步骤4

放入隔水炖炖三小时,我选比较长时间的,保证橄榄都被炖烂了(^_^)
止咳良方青果(橄榄)饮的做法图解5

步骤5

三小时后即可出锅。如图橄榄水变黄色。
止咳良方青果(橄榄)饮的做法图解6

步骤6

倒出来盛在碗里,把浮沫撇去。
止咳良方青果(橄榄)饮的做法图解7

步骤7

喝下橄榄水,敢吃的话连橄榄肉一并吃下,效果更好。如此炖服早晚一次,一般就算无法痊愈至少可以缓解

橄榄饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-11-22

你当前的位置:豆果美食 > 止咳良方青果(橄榄)饮

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 止咳良方青果(橄榄)饮的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活