腊八粥

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腊八粥是腊八节由多种食材熬制的粥,也叫七宝五味粥,吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流以至今。记得儿时的腊八节,长辈们天未亮就起身熬粥,在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的腊八粥就是童年最美的味道,小小的一碗腊八粥,传递家人间浓浓情谊。马上就是腊八节了,为家人动手准备起来吧^_^

腊八粥的用料

莲子 适量 血糯米 适量
白糯米 适量 红腰豆 适量
红小豆 适量 桂圆肉 适量
银耳 适量 花生仁 适量
松子仁 适量 百合 适量
红枣 适量 绿豆 适量
腰果 适量 葡萄干 适量
核桃仁 适量 冰糖 适量

腊八粥的做法

腊八粥的做法图解1

步骤1

把腊八粥材料准备齐全,我准备的是百合干,莲子,红枣,花生仁,核桃仁,红小豆,红腰豆,绿豆,圆糯米,血糯米,松仁,葡萄仁 ,银耳,桂圆肉,腰果这十五种食材,可按个人喜好搭配,糯米类与豆类不可少,不然失去了腊八粥的意义,银耳经过长时间炖煮,能起胶,使得腊八粥吃起来口感更稠更好。
腊八粥的做法图解2

步骤2

先把莲子与银耳泡发两个小时,剥去莲心,银耳泡发后剪去根部结成块的东西,撕成小块,腰果与核桃仁用手瓣碎,红小豆与红腰豆放水浸泡两个小时。
腊八粥的做法图解3

步骤3

把莲子,银耳,红豆,红腰豆,花生仁,核桃仁,腰果仁,桂圆肉放在砂锅里注满水,水可以多放些,焖煮过程中会变少的,烧开后盖上锅盖小火慢煲两个小时。
腊八粥的做法图解4

步骤4

百合干用冷水浸泡一个小时至发胀,红枣切开去核,切成小块,血糯米白糯米与绿豆葡萄干洗净待用。米类,绿豆,百合这些是很容易熟的,所以不与莲子银耳一起下锅。
腊八粥的做法图解5

步骤5

银耳莲子红豆煮至两个小时左右,用勺子挖些出来看下,莲子与红豆已经软烂,把糯米,绿豆,葡萄干,松仁,红枣下锅,烧开后小火焖煮半个小时。
腊八粥的做法图解6

步骤6

紧接着放一块冰糖在腊八粥内,按个人口味增减冰糖的量,我放这点觉得可以了,甜度适宜。
腊八粥的做法图解7

步骤7

糯米下锅后不时用勺子搅动锅底几下,千万别糊锅了哦,时间差不多时,关火,美味的腊八粥好了,满屋飘香。
腊八粥的做法图解8

步骤8

腊八粥里花生与莲子酥软,松仁清香无比,去了核的红枣软糯清甜,银耳黏稠软滑,糯糯粉粉的红豆与百合,等等,一勺下去满满的惊喜,内容实在丰富,大人小孩都喊好吃!
腊八粥的做法图解9

步骤9

朋友请吃^_^

腊八粥的烹饪技巧

在腊八粥里加些银耳,会更好吃,银耳能让腊八粥更稠,用文火慢炖出来的腊八粥比较好吃,莲子与豆类不容易煮熟,隔夜用凉水泡一晚最好,最少也要泡几个小时,否则成品难以煮酥,需要花费更多的时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-01-15

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